香蕉果实中的生物活性因子及其健康益处
香蕉是一种可食用水果,属于Musa属和Musaceae科的草本开花植物。香蕉也可作为蔬菜食用(大蕉)。所有可食用的香蕉果实都是无籽的(单性结实),属两大主要种类,Musa acuminata Colla和Musa balbisiana Colla。现在也可以买到来自这两种Musa x paradisiaca L.的杂交种。虽然香蕉原产地是印度-马来西亚和澳大利亚,但巴布亚新几内亚是第一个将这种水果驯化的国家。香蕉现已扩散到全球近135个国家。根据2016年的数据,全球香蕉产量的近28%来自印度和中国。卡文迪什香蕉是香蕉出口国的主要出口产品,通常指的是西方国家的软香蕉、甜香蕉等,但香蕉中大蕉含有坚实的淀粉类水果,适合作为蔬菜烹饪。众所周知,香蕉不仅富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,而且富含许多促进健康的生物活性植物化学素。本文综述了香蕉中的常规组分尤其各种生物活性成分及其健康贡献。
关键词:
香蕉果实,
营养价值,
植物化学素,
生物活性物质,
酚类,
生物胺